Kit-Cooking - Kochen im Baukastensystem | Ernährungszentrum Schaper

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Leckere, gesunde Gerichte einfach und schnell, ohne Aufwand und viel Abwasch zubereiten? – Davon träumen wir doch alle!

Jetzt schlagen wir mit unserer neuen Kochmethode „Kit-Cooking – kochen im Baukastensystem“ alle Gegenargumente aus!

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Mit den wichtigsten Basics an Lebensmitteln, die du sowieso immer in deinem Vorratsschrank hast, kannst du mit Kit-Cooking in nur 30 Minuten unglaublich viele superschnelle Gerichte auf den Tisch bringen – und das auch zum sattwerden für die ganze Familie!

Kit-Cooking geht auch vegan, vegetarisch, mit Fleisch und Fisch, Low Carb oder selbstverständlich nach den Phasen der optiVITO-Methode.

Tauche mit mir in die Welt des köstlichen gesunden und einfachen Kochens ein und melde dich zu einem kreativen Koch-Abend in unserer Praxisküche zu deinem Wunschtermin im online-Kalender an:

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Das erwartet dich zum Kit-Cooking-Kochkurs

So schnell geht Kit-Cooking: Einführung in die Methode
Kit-Cooking-Basics – erstelle deinen eigenen Baukasten
Kit-Cooking for family
Kit-Cooking für Gäste

Köstlich schnelle Pasta-Gerichte mit viel Gemüse und Soße
Aromatische Currys mit Reis
Kartoffel-Gerichte ….komplett anders und überraschend lecker
Edles und Schnelles für Gäste
Kochen mit Pseudogetreide wie Quinoa und Buchweizen
Kochen mit Linsen & Co.

So funktioniert's:

Jedes Kit Cooking Rezept besteht aus den immer gleichen Komponenten, die in der folgenden Reihenfolge in eine leere Auflaufform gegeben werden. Anschließend kommt das Gericht in den Ofen. Die Gradzahl und Dauer ist abhängig vom Rezept. So einfach gehts!