Dein Arzt hat eine Adipositas festgestellt und rät dir aus gesundheitlichen Gründen zur Gewichtsabnahme. Du fühlst dich in deinem Körper nicht mehr wohl und du möchtest dies endlich DAUERHAFT ändern. Durch dein Übergewicht zeigen sich die ersten Einschränkungen und Beschwerden, wie Gelenkschmerzen, Atemnot, schnelles Schwitzen, Wassereinlagerungen, Bluthochdruck und weitere medizinische Veränderungen. Du möchtest gerne deinen Körper entsäuern, entgiften und regulieren. Du möchtest gerne etwas verändern, weißt aber nicht, wie du die Ernährungsumstellung in deinen Alltag und deiner Lebenssituation integrieren kannst. Dein Gewicht steigt stetig, obwohl du wenig isst. Seit den Wechseljahren verändert sich dein Körper. Du lagerst vermehrt Fett ein und du nimmst zu. Du bist häufig müde und fühlst dich nicht mehr fit und vital. Du leidest an einer Essstörung wie Bindge-Eating, Bulimie, …. Du hast eine „Diätkarriere“ hinter dir und verfällst immer noch jeder Trend-Diät, in der Hoffnung, dass es diesmal klappt. Du schaust schon lange nicht mehr in den Spiegel. Auf Fotos gefällst du dir nicht mehr. Du weißt viel von gesunder Ernährung, aber einen „Roten Faden“ hattest du noch nie.

Die Ernährungstherapie ist individuell auf die Einzelperson ausgerichtet und wird je nach Beschwerdebild, Diagnosen, Lebensstil, Ernährungsform, beruflicher und familiärer Situation, angepasst. So kann man sagen, dass die Ernährungstherapie für jedermann geeignet ist.

Adipositas Adipositas per magna Diabetes Typ I, II und III Essstörung Metabolisches Syndrom (Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte, erhöhte Harnsäure, erhöhter Blutzucker, erhöhte Leberwerte) Chron. Darmerkrankungen wie Colitis Ulcerosa/Morbus Chron//Reizdarmsyndrom Chron. Gastritis/Sodbrennen/Magenerkrankungen Entzündliche Erkrankungen wie Rheuma, Fibromyalgie, Arthrose Polyarthrosen etc. Nahrungsmittelunverträglichkeiten Wechseljahresbeschwerden Lip- und Lymphödem

Gewichtsregulation Intuitives Essen ohne Kalorienzählen Gesund abnehmen und das Gewicht langfristig halten Entsäuern-Entgiften-Ausleiten-Körperregulation-Regeneration-Recycling auf Zellebene Den Darm regenerieren und Mikrobiom aufbauen Heißhunger auflösen und entspannt genießen Positive Wirkung auf den Säure-Basen-Haushalt Stoffwechsel anregen Nährstoffbilanz verbessern Alte Verhaltensmuster auflösen und neue Gewohnheiten etablieren Körper formen und definieren Langfristig Gewicht halten durch erlernte und etablierte Eigenregulation

Die Beratungstermine im Einzelsetting finden in einer unserer Niederlassungen statt oder auch online (remote). Wir erstellen mit dir eine ausführliche, ernährungstherapeutische Anamnese. Vorerkrankungen, Medikamente und Unverträglichkeiten werden innerhalb deiner Therapie berücksichtigt. Im Erstgespräch lernen wir dich, dein Therapiewunsch, deine Beschwerdebilder, deine berufliche und familiäre Situation und deinen Lebensstil kennen. All diese Informationen fügen wir zusammen. Nur so können wir mit dir ein optimales und langfristiges Ergebnis erzielen. Der Therapieverlauf wird durch modernste Analysetechnik individuell angepasst, u.a. mit Bio-Impedanz-Analyse, Micronährstoffanalysen, Unverträglichkeitsanalysen etc. Wir erstellen für dich ein individuelles Therapie- und Rezeptbuch. Hier kannst du deine Fortschritte dokumentieren, du erhältst alle wichtigen Informationen zum Therapieablauf und kannst auf viele einfache und genussvolle Rezepte zurückgreifen. Wir besprechen ein Gewohnheits-System und ermitteln Unterstützungsstrukturen für deinen langfristigen Erfolg. Im Abschlussgespräch freuen wir uns gemeinsam über deinen Erfolg und geben dir einen einfachen Leitfaden für deine Eigenmotivation.