Wer in Form bleiben will muss messen!
Körpergewicht und BMI (Body-Mass-Index) sind keine aussagefähigen Merkmale für Gesundheit, körperliche Fitness und einen optimalen Ernährungsstatus. Dies gilt auch für normalgewichtige Menschen.
Die phasensensitive Bio-Impedanz-Analyse (BIA) wird weltweit von professionellen Anwendern durchgeführt.
Sie gibt genaue Informationen über Ihre stoffwechselaktive Masse, Gesamtkörperfett, -muskulatur, -wasser, Körperzellmasse, Ernährungsindex, Vitalität und Gesamtzustand.
Die BIA-Messdaten erlauben dann, Ihre Ernährung individuell anzupassen und damit Ihren Stoffwechsel gezielt zu beeinflussen.
Auf Basis der Messergebnisse kann ein individuelles und auf Sie abgestimmtes Ernährungs- und Bewegungsprogramm zusammengestellt werden.
So sichern Sie auch nachhaltig Ihren Abnehmerfolg ohne Jo-Jo-Effekt, erhalten langfristig Ihre Körpersubstanz und fördern Ihre Gesundheit, Vitalität und Fitness.
Eine Bio-Impedanz-Analyse ist in folgenden Bereichen sinnvoll:
• Begleitung von Gewichtsreduktion
• Allgemeiner Ernährungs- und Fitnesscheck
• Früherkennung von Mangelernährung
• Trainingssteuerung im Sport
• Betriebliche Gesundheitsvorsorge
• Anti-Aging
Die BIA-Messung wird im Liegen vorgenommen, um eine gleichmäßige Verteilung der Körperflüssigkeiten zu erzielen. Je zwei Elektroden werden an Hand und Fuß der rechten Seite angebracht. Die Messung selbst dauert nur wenige Sekunden.
Die Gebühr für eine BIA-Messung in meiner Praxis mit Auswertung und Kurz-Beratung beträgt 20,- €.
